フレッシュテニス

第7回のチャレスポではフレッシュテニスを行いました。

コートはバドミントンコート

ラケットはジュニア用の丈の短いもの(55㎝以下)

ボールはスポンジ

ボールはやわらかく安全で、テニスと比べて球速も遅くバウンドも弱いので体力的負担も少なく誰でも楽しめるスポーツです。

短時間の練習でラリーが続き、試合も楽しむことができました。

天候が悪く運動不足になりがちなこの季節にピッタリですね。

 

 

 

 

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